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通常我们用锅蒸山药,把它切成5~10厘米的小段,在这种情况下,最好蒸20分钟左右,以确保它完全煮熟。
山药蒸多久就熟了
蒸山药,一般只需蒸15~20分钟即可煮熟。蒸山药的时间与山药切块的大小、蒸锅、火力等诸多因素有关。
如果我们用高压锅煮山药,由于压力大,锅内温度超过100度,蒸很短时间,一般只需要10分钟,这里需要注意,使用压力锅,蒸10分钟就足够了,不要蒸太多,因为压力锅的高热压很容易蒸山药。
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②把山药切成小段,用盘子装好。蒸锅加水烧开,放入山药蒸15分钟,直到山药软烂后取出。也可以把山药洗干净直接蒸,蒸熟后外皮一撕就掉了,非常方便。
(1)将山药洗净去皮,放入锅中,蒸2分钟至山药熟,取出山药放入碗中压成泥。(2)在山药泥中加入适量的马铃薯淀粉,揉成不粘手的面团。
这个叫山药鸡子黄粥,准备生的怀山药一斤,熟鸡蛋黄3个,熟鸡蛋黄碾碎,把生的怀山药轧细过筛成山药粉,用凉水调入锅内,置炉子上,用筷子不间断地搅拌食材,熬制10分钟后即成粥。
3.把500g的山药同样的清洗干净,去皮后放进蒸锅蒸至30分钟,将它蒸软后,然后用工具把山药捣成泥,成泥后,我们也将山药泥搓成一个个小球状,放置碗里备用。
山药搭配红枣,可以强化健脾养胃的效果,或蒸或煮,甜咸皆宜,尤其是爱喝汤的人,煮上一锅山药红枣汤,也十分美味。